jak bylo

jak dzień mija, u mnie zimno jak diabli. W nocy było 0 stopni

Rai no cóż... Ja wiem bardzo dobrze jak to jest :P Mnie wkurza taka spyrka na żebrach w talii bo tam już cieniej było :) Ale jak w dwa tygodnie poszło w diabli to jest szansa, że szybko wróci

Kebula Ty to normalnie zlotousta jesteś :P Dziewczyny doradzicie w kwestii maksow? Do tego konkursu potrzeba i nie wiem jak się za to zabrać. Pewnie gdzies było przed ostatnim konkursem ale nie wiem gdzie a w wersji mobilnej ciężko z szukaniem. To ma być jako osobna jednostka treningowa, czy jak mam akurat w planie MC i wznosy bioder to mogę od [...]

%-), Maria, nie wiem jak to było opisane w zasadach konkursu, ale jak chcesz robić maksa do wszystkiego to jako osobny trening, no i ja bym robiła metodą rampy: czyli zaczynasz od jakiegoś 20% swojego maksymalnego ciężaru, robisz na tym 5 powtórzeń i stopniowo zwiększasz (powinno wyjść ok 5 serii z takim samym ciężarem) Zmieniony przez - kebula w [...]

Uzywam endo od lat, raz tylko miałam problem jak gubil zasieg i nie liczył jednego odcinka trasy, później się naprawilo i było ok a teraz znowu coś nie tak. A ja ledwo te 4km daje rade przebiec wiec jak muszę restartować to te 0,5km robi różnice %-)

Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada...

Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada... lata prania mózgu przez media robią swoje

Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada... lata prania mózgu przez media robią swoje dlatego wydaje mi sie, ze to jeszcze potrwa, zanim wiekszosc [...]

Dla mnie najfajniejsze jest to że trening to jest kopalnia rozwiązań bez dna. Zawsze mi sprawia dużą przyjemność jak pokazuję już długo ćwiczącym osobom jakieś zapomniane undergroundowe rozwiązanie/ćwiczenie i zawsze jest wielkie zdziwienie, że takie coś było na wyciągnięcie ręki a się tego nie stosowało. Chociaż wczoraj zostałem zagryziony przez [...]

Orzeszków było z 30 gram więc nie tak źle. Ale wszystko tłuste jak się doda do siebie to dużo wychodzi, nie wiem jak to możliwe :D Dzisiaj mi taka tłuszczówka ala keto wyszła.

Ja wczoraj mialam bieganie ze slizganiem pod wieczor. Wesolo bylo. :-D Dzis po drodze do pracy tez lod i kaluze bo ocieplenie i do tego w nocy deszcz padal. Slizgasz sie i myslisz ze jak dupniesz to jak do basenu - wszystko mokre.

Ja tak miałam przed ciążą, jak jeszcze w UK mieszkałam (i zwalałam na tamtejszą pogodę ;-) ). Ciśnienie ok. 95/60 a puls 50, czasem nawet poniżej 50 %-) Teraz mam wyższe, a raczej normalne ;-) A tego testu z glukozą współczuje, fuuuj. Do tej pory aż mam ciarki jak sobie przypominam, ale mi było niedobrze po tym #-P

Moim zdaniem to są ewentualnie tylko katalizatory całego procesu a nie źródła problemu. No ale to moje zdanie i się można z nim nie zgadzać oczywiście. Natomiast jak się prześledzi opisy wielu substancji dopuszczonych do użycia w przemyśle spożywczym a dodatkowo weźmie pod uwagę że wchodzą one w interakcję między sobą oraz z wieloma substancjami - [...]

O, super ze maja taki zasieg. Daj znac jak z tym lagiem po aktualizacji. tylko to wiesz - nie 80 metrów w linii prostej a 80 metrów kwadratowych - żeby potem nie było że całego boiska nie obejmują jak plecaak z fonem leży za bramką czy koszem. Takiego zasięgu raczej nie mają

U nas w korpo niektórzy przychodzą w dresie. Świetnie wyglądają obok panów w garniakach. :D jak w korpo pracowałam to nie było nam wolno nawet jak nie mieliśmy kontaktu z klientami bez sensu teraz to ja chodzę 99% czasu w leginsach :D

Troche brakuje mi zdjec na gorze :( Wcześniej każdy dzial miał swoj specjalny wyglad i było widać różnice, teraz wszystko wygląda tak samo. Jak dla mnie forum straciło swoj urok i jest tak samo beznadziejne jak wiekszosc innych, szkoda.

[...] Ja chodze tylko po pracy - rano jestem spakowana i ide prosto w drodze do domu. Na poczatku bylo ciezko bo troche szukalam wymowek, ale nauczylam sie w ogole o tym nie myslec, po prostu isc i pozniej jakos leci :-) A teraz to juz w ogole, moj ulubiony czas dnia. Idac od stacji wlaczam sobie jedzcze energetyczna muzyke i lece jak glupia }:-(

[...] kilku wypowiedzi to bym nawet nie zauważyła }:-( Tylko nasze piękne koleżanki zniknęły niestety. na poprzednim to były forumowiczki? 8-O to mnie zaskoczyliście dziewczyny, jakim cudem dajecie radę funkcjonować z pazurami dłuższymi paznokciami? po raz pierwszy od dłuzszego czasu udało mi się zapuścić, ale przeszkadzają mi w ubieraiu sie i nawet [...]

Ja do chodzenia na co dzień staram się żeby było płasko, najchętniej zero drop i mało/wcale amortyzacji. Żeby stopy mogły jak najbardziej naturalnie pracować. O takie mam teraz: https://www.magicalshoes24.com/!data/shop/b_shop_28547.jpg Do truchtania też czasem próbuję to przenieść, ale w warunkach miejskich (asfalt, kostka) to jednak bieganie w [...]

Krzyś są jeszcze paczkomaty i Kiosk Ruchu i nie trzeba na poczcie stać :P Ja mam na szczęście jakiś mini oddział poczty 20m od mieszkania i nawet kolejek tam nie ma :) - 2 koszulki - ashwa - bielizna - trochę kosmetyków - prezent dla chrzesniaka A jeszcze godzina do końca zajęć. Jak żyć? %-) To poszalałaś. :D Moja mama się śmiała że miały bardzo [...]